Lessen


  2017
Lessenschema m.i.v. 1 januari 2017:
DAG TIJD WAT
maandagavond 18.30 – 20.00 Beginners/ level 1 instroom
maandagavond 20.30 – 22.00 Level 1
Dinsdagochtend  9.00- 10.30 Beginners/ level 1 instroom
Dinsdagavond 20.00-21.30 Level 1
woensdagochtend 9.00 – 10.30 Beginners/ Level 1 instroom
woensdagochtend 11.00 – 12.30 Level 1
 Donderdagochtend **  9.00- 10.30 Beginners/ level 1 instroom  ** start pas bij voldoende belangstelling
 Donderdagochtend  11.00 -12.30  Level 1

ALLE LESSEN ZIJN IN OSS

VOORBURCHT 14 , 5346 XA, OSS

In overleg en bij voldoende belangstelling geef ik ook lessen op een andere dag/ avond.

Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Liever geen parfum, aftershave of sterke deodorant luchtjes.
 Door de meeste mensen wordt trainen op sokken of blote voeten als prettigst ervaren.
Er zijn matjes aanwezig. Draag je toch liever schoeisel, let er dan op dat dit schoon en soepel is.

Tijdens het beoefenen worden in de Chi Neng® Qigong  vaak instructie cd’s gebruikt.

Dit maakt het oefenen gemakkelijker doordat je niet hoeft na te denken over de beweging. Je gedachten kunnen gemakkelijker tot rust komen. Hierdoor kun je thuis ook gemakkelijker blijven oefenen.
In de beginnerscursus leren we de belangrijkste oefeningen van Chi Neng® Qigong.

Lessen Level 1 zijn voor mensen die al enigszins bekend zijn met de oefeningen; die de routine willen behouden en de kracht hebben ervaren van het oefenen in groepsverband; voor verdieping; de puntjes op de i, of zomaar voor jezelf!

Een algemene  les is 75 minuten.

Voor wie wil is er aan het einde van de les gelegenheid om nog even thee te drinken.

Daarom staat in de planning 1,5 uur
Privé les: Wil je om welke reden dan ook liever privéles volgen kan dat natuurlijk altijd.
Heb je zelf een kleine groep, bel voor de mogelijkheden voor een tijd die bij jullie past.

Speciale lessen en workshops:
Voor bedrijven is het altijd mogelijk om een workshop of bedrijfstraining op maat te verzorgen.
Scholen, groepen, familie of vrienden uitje, vriendinnendag, activiteitenbegeleiders die een activiteit zoeken waaraan iedereen kan deelnemen: informeer naar de mogelijkheden.
Ik verzorg lessen op uw eigen locatie of zoek samen met u naar een geschikte locatie.

 

Comments are closed.

Meer informatie

Voor meer informatie over Chi Neng Qigong:
www.chineng.nl

Gezondheid

Tevens ben ik Natuur Geneeskundige,
zie voor informatie over mijn praktijk:
www.beweegzonderpijn.nl