Lessen
2025 | |||
Lessenschema | |||
DAG | TIJD | WIE/ WAT | |
maandagavond | 19.00 – 20.00 | min. 2 /max. 5 deelnemers | (oud)cursisten |
Dinsdagavond | 19.30- 20.30 | min. 2 /max. 5 deelnemers | (oud)cursisten |
Woensdagochtend | 9.00 – 10.00 | min. 2 /max. 5 deelnemers | (oud)cursisten |
Donderdagochtend | 11.00- 12.00 | min. 2 /max. 5 deelnemers | (oud)cursisten |
ALLE LESSEN ZIJN IN OSS
VOORBURCHT 14 , 5346 XA, OSS
Houdt er rekening mee dat de lessen boven worden gegeven. Er is geen lift.
In overleg en bij voldoende belangstelling geef ik ook lessen op een andere dag/ avond.
Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Liever geen parfum, aftershave of sterke deodorant luchtjes. Door de meeste mensen wordt trainen op sokken of blote voeten als prettigst ervaren. Er zijn matjes aanwezig. Draag je toch liever schoeisel, let er dan op dat dit schoon en soepel is.
Tijdens het beoefenen worden in de Chi Neng® Qigong regelmatig instructie cd’s gebruikt. Dit maakt het oefenen gemakkelijker doordat je niet hoeft na te denken over de beweging. Je gedachten kunnen gemakkelijker tot rust komen. Hierdoor kun je thuis ook gemakkelijker blijven oefenen.
In de lessen leren we de belangrijkste oefeningen van Chi Neng® Qigong.
Basiskennis van de Engelse taal is wenselijk.
Lessen (combinatie van Level 1 en level 2) zijn voor mensen die al enigszins bekend zijn met de oefeningen; die de routine willen behouden en de kracht hebben ervaren van het oefenen in groepsverband; voor verdieping; de puntjes op de i, of zomaar voor jezelf!
Ben je helemaal nieuw met Qineng Qigong neem dan contact met me op om te informeren naar de mogelijkheden.
Een algemene les is 60 minuten
Voor wie wil is er aan het einde van de les gelegenheid om nog even thee te drinken.
Privé les: Wil je om welke reden dan ook liever privéles volgen kan dat natuurlijk altijd.
Heb je zelf een kleine groep, bel voor de mogelijkheden voor een tijd die bij jullie past.