Ervaringen van cursisten

De Lotus of Waterlelie als symbool van ontwikkeling van je eigen potentieel.

************************************************************************

Ik ben nu ruim een jaar op les en kan alleen maar positieve dingen vertellen.

Ik voel me lekker ontspannen na de les en dit blijft eigenlijk wel de hele dag zo. In de dagen erna zakt het langzaam terug en besef ik dat ik weer behoefte heb aan de oefeningen. Thuis oefenen heeft nog niet hetzelfde effect, maar dat komt misschien nog wel.

Voorlopig blijf ik lekker in de groep trainen.

************************************************************************

Er is inmiddels voor mij veel veranderd na mijn eerste lessen. Ik ben zoveel rustiger geworden. Ik heb veel minder vaak hoofdpijn. Ik kan mijn nek en schouders beter bewegen en ik kan ‘s morgens weer energieker mijn bed uit. Ik ben blij dat ik begonnen ben. Dank je wel!  W.K

************************************************************************

Sinds ik begonnen ben met Chi Neng Qigong slaap ik een stuk beter. Ik wordt eindelijk na jaren weer uitgerust wakker.

Als ik voel dat ik onrustig ben of gestrest, doe ik nu vaker een oefening, en na dat “momentje voor mezelf” kan ik het weer aan. Heerlijk. Het doet me zo goed! Bedankt Laury voor je fijne lessen elke week . K.

************************************************************************

Al enkele jaren volg ik de lessen Chi Neng Qigong bij Laury en ik ben iedere keer na zo’n les weer blij en dankbaar!
De oefeningen zijn niet moeilijk , maar je bent lekker geconcentreerd bezig op een ontspannen manier.Zo blijf je soepel en gezond!
Na enige tijd VOEL je de Chi ook echt door je lichaam stromen en dat is prachtig en doet je goed!
Tijdens de lessen is er alle ruimte voor vragen en uitleg en heerst er een prettige sfeer.
Gun jezelf Chi Neng Qigong!
Anneke Bakker

************************************************************************

De lessen zijn voor mij een wekelijks uitje.  Even weg van alle stress en drukte thuis.Als ik binnenkom voel ik me al gelijk rustig worden en na de les ben ik heerlijk ontspannen.Je voelt dat hier iedereen zichzelf mag zijn. De oefeningen zijn helemaal niet moeilijk .Ik merk dat ik steeds nieuwe dingen ontdek in mijzelf en in de oefeningen. Ondanks de herhaling van de oefeningen is niet één les hetzelfde. De afwisseling tussen oefenen en uitleg is perfect.  Zodat ik steeds beter ga begrijpen wat en waarom ik de oefeningen doe.  Ook zie ik daardoor steeds meer toepassingen in het dagelijks leven.  Ik heb al veel mensen geprobeerd uit te leggen wat ik doe, maar dat is bijna onmogelijk. Je moet het gewoon gaan ervaren.  (L.C.)

************************************************************************

Na lang twijfelen of het wel iets voor me zou zijn, ben ik een keer naar een kennismakingsles gekomen.Een vriendin had het me geadviseerd, zij doet al jaren Chi Neng Qigong in de buurt van Arnhem.Ik dacht dat het vrij zweverig zou zijn, maar dat is helemaal niet zo.  Na de eerste les heb ik heerlijk geslapen. Ik werd voor het eerst sinds maanden weer uitgerust wakker.  Nu heb ik de 10 lessen van de beginnerscursus afgerond en voel dat ik niet meer wil stoppen. Ook mijn rug voelt anders. Ik heb iets gevonden dat én goed voelt voor mijn lichaam én in mijn hoofd ontspant én ( ik wil Laury graag geloven  :) ) heel goed is voor mijn hele  immuunsysteem.

Ik zeg: DOEN!    groetjes, Karin V.

************************************************************************

“Zoals waarschijnlijk heel veel Nederlanders, wist ook ik tot voor kort totaal niet wat Chi Neng Qigong was. Sterker nog: ik had er nog nooit van gehoord.
Want zo oud het begrip in China is, zo nieuw is het hier in het Westen.
Totdat ik dus een advertentie in een regionale krant zie staan, die van Laury blijkt te zijn.
Ik wilde al wel langer “iets”: mediteren, yoga – welke vorm ook – prananadi…….
Helaas was alles het net niet……. (mijn persoonlijke mening).
Chin Neng Qigong sprak mij echter meteen aan en de kennismakingsles heb ik het voordeel van de twijfel gegeven. Met als resultaat: volledig in de ban van Qigong!
Qigong is niet alleen fantastisch om te doen, maar de resultaten zijn nog spectaculairder. Dit uit eigen ervaring.
Chi Neng Qigong is absoluut niet “zweverig”. Het is bovendien geschikt voor alle leeftijden. Het heeft namelijk niets met kracht of conditie te maken. De bewegingen zijn rustig maar wel geconcentreerd. Deze zitten zo ingenieus in elkaar dat het nauwelijks te bevatten is.
Als ik het in één zin zou mogen samenvatten:
Datgene wat jij doet om Chin Neng Qigong te beoefenen staat in geen enkele verhouding tot dat wat Qigong er jou voor teruggeeft!”

Nelly van Erp, Oss.

***********************************************************************

“Ik ben een paar weken terug begonnen met Chi Neng Qigong! Ik ervaar deze cursus heel fijn! De oefeningen pas ik dagelijks toe! En voel me er goed bij! De lessen van Laury zijn fijn en goed uitgelegd! En de kapel is de meest geschikte plek om de cursus te volgen! Ik ga er zeker mee verder!”

Hartelijke groeten, Yvonne  van Vugt.

***********************************************************************

“Als beginner van de Chi Neng Qigong, kan ik niet  anders zeggen dan dat ik er veel baat bij heb. Na de les voel ik me veel meer ontspannen en rustiger. Ik zou het iedereen aan kunnen bevelen, zeker diegene die het heel druk hebben. Even tijd voor je zelf, je knapt er echt van op. DOEN.”

G.B.

************************************************************************

“Juist was ik van plan om een cursus Tai chi te gaan volgen toen ik de advertentie van Laury las.
Het sprak me meteen aan en ben dus begonnen. De oefeningen zijn niet al te moeilijk.
Zeker goed voor ieders gezondheid.
Laury leert heel fijn en rustig, legt goed uit.
De lokatie is heel apart.
Het bevalt mij prima en ik ga dan ook verder leren.
Ik was heel erg verkouden en voelde mij beroerd, nog net geen griep.
Toen heb ik de oefening gedaan en daarna voelde ik veel beter.
Het helpt heel zeker.
Raad het iedereen aan. Doe mee en voel !!”

Joyce

**************************************************************************

Ik was helemaal niet bekend met Chi Neng Qigong maar ik ben aangenaam verrast.
Hoewel het me erg aanspreekt dat je de oefeningen met de cd ook thuis kunt doen merk ik dat ik de stok achter de deur nodig heb om naar de les te gaan. De les vind ik heerlijk. Het is echt een moment voor mezelf waarna ik me heerlijk ontspannen voel. Ik merk nu al na 6 lessen dat ik een stuk soepeler aan het worden ben in mijn rug. Je hebt niet het idee dat je hard aan het trainen bent maar ondertussen wordt je lichaam er wel sterker en soepeler van. Fijn om te doen!

Elly G.

**************************************************************************

Laury , door je duidelijke uitleg  begrijp ik nu wat ik aan het doen ben. Bedankt!  Je lessen zijn iedere keer weer een cadeautje voor mezelf :)  D. v.d. K.

**************************************************************************

J. S: Wat Chi Neng Qi gong mij bracht en brengt;

Tijdens mijn baan als postbode heb ik rug en schouderklachten ontwikkeld. Na vele bezoekjes aan fysiotherapeuten, manuele therapeuten, acupunctuur en dry-needling (ik deed alle oefeningen die men mij opdroeg trouw) tot aangepaste kussens een ander bed alles wat maar kon helpen, ik heb zelfs ontslag genomen!
Verder lette ik heel erg op dat ik niet te veel deed wat betekende dat ik steeds minder zelfstandig werd; daarmee bedoel ik dat mijn partner alles tilde of de boodschappen droeg. Alles waarvan je als je me zag zou zeggen dat kan zo’n jonge meid toch wel zelf……
Wat bij mij zorgde voor frustraties ook doordat ik vooral ‘s nachts veel pijn “had” sliep ik slecht, nog veel erger mijn partner mocht me niet eens per ongeluk aanraken.
Kortom ik werd er niet gezelliger van…..

Vorig jaar ben ik begonnen met fitness en dry-needling (dat zijn naalden die diep in je spieren geprikt worden om zo te zorgen dat ze ontspannen). Ik had het gevoel met deze combi op de goede weg te zitten maar alles ging wel erg langzaam….
Ik wilde in oktober vorig jaar al met Chi gong beginnen maar dat kwam niet uit en ben uiteindelijk met de 2e beginners cursus gestart.
Ik had toen nog therapie, maar na 2 lessen hebben we de therapie gepauzeerd omdat ik zo’n verschil voelde en echt wilde weten of het aan Chi gong lag en ook om het een kans te geven.
De therapie is een maand gepauzeerd daarna ben ik nog 1x terug geweest om te checken of het inderdaad beter ging, de fysio zag zelf dat ik veel losser en ontspannen was. Hierna heb ik met hem de afspraak gemaakt om een maand later te bellen of dat we de therapie konden beëindigen of niet. En 3x raden de therapie werd beëindigt!
Ik zeg niet dat het een wonder is, het ligt mijns inziens vooral aan het feit dat de bewegingen anders zijn.
Ik merk ook als ik even geen zin heb en het maar 1x in de week doe dat mijn pijn klachten weer toe nemen (dus een goede motivator).
Maar de Chi die ik nu langzaam aan begin te voelen zal hier heus een rol in spelen.
Zo vertelde ik vandaag tegen mijn partner dat ik de oefening uit de laatste nieuwsbrief had gedaan en het had echt effect!
De Chi bal kan ik vooralsnog beter omschrijven als twee magneten die elkaar afstoten daarbij voel je de weerstand en dat lijkt op wat ik tussen mijn handen voel, los van de warmte….

Ik kan alleen maar zeggen dat je het zelf moet proberen en ervaren.

Zoals ik er nu naar kijk sta ik op 82 jarige leeftijd nog te “chi nengen” zoals ik het noem.

 

**************************************************************************

In mijn omgeving kreeg ik steeds vaker te horen:
Je ziet er goed uit!  of:
Je oogt een stuk energieker de laatste tijd of:
Goh, je straalt!  wat is er gebeurd?

Ik realiseerde me dat dit het uiterlijke effect moet zijn van de Chi Neng Qigong lessen, het effect van binnen voelt dat ik een stuk soepeler ben, ik kan weer in mijn tuin werken zonder dat ik daarna een paar dagen krom loop. Ik fiets, ik loop, ik voel me goed! Wat fijn dat Chi Neng Qigong op mijn pad kwam.
Laury is een lerares met veel individuele aandacht voor iedereen en laat iedereen in zijn waarde. Ik verheug me elke keer weer op haar les.

H.S. Oss
**************************************************************************

Ik ben afgelopen jaran veel ziek geweest en viel van de ene tegenslag in de andere fysiek gezien. Via de NES therapie kwam ik met Laury in contact, die me als ondersteuning van de therapie ook Chi Neng Qigong les adviseerde.
Ik had er eerlijk gezegd nog nooit van gehoord. Wel van Yoga, dat had ik ook al geprobeerd jaren geleden, maar dat was (toen?) niets voor mij.
Mijn man en ik hebben samen 3 privélessen genomen en zijn sindsdien ‘verknocht’ aan Chi Neng. We proberen iedere dag samen een oefening te doen.
We zijn beiden niet meer zo piep (64 en 66 jr), maar het maakt ons soepel en het geeft een zeer bevredigend gevoel na afloop. Heerlijk! Dank je wel.

Comments are closed.

Meer informatie

Voor meer informatie over Chi Neng Qigong:
www.chineng.nl

Gezondheid

Tevens ben ik Natuur Geneeskundige,
zie voor informatie over mijn praktijk:
www.beweegzonderpijn.nl